Pilatesta tilauksesta erilaisille ryhmille
Voit kutsua minut ohjaamaan Pilatesta, FasciaMethod-tuntia tai muuta kehonhuoltoa itse kokoamallesi ryhmälle niin työpaikalle kuin erilaisiin tapahtumiin vapaa-ajalla.
Pilates toimii myös tuolilla istuen tai nautinnollisesti saunanlauteilla. Tuon mukanani tarvittavat välineet, haluamansa jumppa-alustan jokainen tuo itse.
Pilatesta yrityksille ja henkilöstölle
Kehonhuoltohetki ennen työpäivää, sen aikana tai heti sen jälkeen on vaivaton tapa linkittää liikunta arkeen ja nollata mieli työasioista.
Pilates- tai kehonhuoltotunti on mahdollista toteuttaa kokous- tai taukotilassa, henkilömäärästä riippuen.
Ota yhteyttä, niin tulen ohjaamaan työpaikallesi!
Pilatesta omalle porukalle
Pilatestunti osana polttaripäivää? Tai haluatko järjestää ystävillesi illanvieton, joka aloitetaan rennosti pilateksella saunan lämmössä?
Pilates- tai kehonhuoltotunti voidaan toteuttaa joustavasti lähes missä vaan, esim. olohuoneessa tai laiturinnokassa.
Ota yhteyttä niin tulen ohjaamaan teille teidän toiveiden mukaisen tunnin!